top of page
Gozdna terapija z Ano Hribar Podkrajšek

V OBJEMU GOZDA

v objemu gozda (700 x 500 pik) (700 x 400 pik).png

1

Se soočaš se s stresom in izzivi staranja ter iščeš naraven način za sprostitev? 
Pridruži se in doživi, kako narava pomaga premagovati vsakodnevni stres.

Gozdna terapija
za starejše
osebe

2

Si na porodniškem dopustu in iščeš sprostitev v naravi? Pridi z vozičkom ali nosilko in prepusti se blagodejnemu vplivu narave zase in za dojenčka.

3

Gozdna terapija
za mamice z dojenčki

Gozdna terapija
za ženske v (peri)menopavzi

Imaš izzive s (peri)menopavzo
in iščeš naraven način za premagovanje stresa?
Pridruži se mi in odkrij, kako ti lahko narava pomaga.

O gozdni terapiji

Doživi sprostitev in obnovitev energije v objemu gozda. Odkrij skrivnosti gozdne terapije, ki znanstveno dokazano zmanjšuje stres in izboljšuje dobro počutje!

O meni

Sem certificirana izvajalka gozdne terapije in doktorska študentka socialne gerontologije.
Povezovanje z naravo je moje poslanstvo in sreča, ki jo živim skupaj z družino med Ljubljanskim barjem in Suho krajino.

 

4

Pridi v Arboretum Volčji Potok in na druge lokacije (LJ z okolico, Suha Krajna, NM Z okolico in še) in poiščite notranji mir skozi vse letne čase.

Za vse od cca.14. leta dalje.

​

Gozdna terapija
za vse
pod stresom

5

Odkrij čuječnost v naravi s pomočjo telefona, ki postane orodje sprostitve namesto vira nemira. Idealno za ustvarjalce vsebin, najstnike in ljubitelje narave.

Delavnica
Čuječa fotografija
v naravi 

6

Izobraževalni dogodki, delavnice in team building aktivnosti za podjetja in NVO

IMG_1806.jpeg

"Nisem verjela, da lahko

vonj in okus tako povežeta

z naravo. Vonj sveže zemlje me pomirja, in z Anino pomočjo sem se prvič resnično ustavila ter počutila dobrodošlo".

Udeleženka, 73 let

IMG_1815.jpeg

"Ana me je naučila, kako se lahko z vozičkom sprehajam po gozdu, kaj delati, ko dojenček spi, in kako uživati v naravi, ko je buden. Res sem hvaležna za programe, ki jih Ana izvaja".

Udeleženka, 27 let

Poslušaj moj intervju o gozdni terapiji za starejše...

Gostovala sem na Radiu Ognjišče, kjer sem predstavila koristi gozdne terapije za starejše. Poslušaj pogovor in odkrijte, kako ta praksa spodbuja zdravje in dobro počutje vseh generacij.

V objemu gozda se skrivajo odgovori na vprašanja,

ki jih še nismo zastavili.

Orange Flowers

Naravočutnice - dobre novice o naravi 

Vpiši svoj email in prejmi Naravočutnice – nasvete za vključitev narave v vsakdan ter obvestila o novih terminih srečanj in delavnic. Delila bom tudi znanje o gozdni terapiji, čuječi hoji in fotografiji in tehnikah za zmanjšanje stresa. Dobre novice o naravi.

Hvala za radovednost in zaupanje.

bottom of page