.png)
V OBJEMU GOZDA
Gozdna terapija z Ano Hribar Podkrajšek
1
Programi Gozdna terapija za starejše osebe:
Ob torkih od 8.30 do cca.10-ih
Zbor pred vhodom v Arboretum
Termini v septembru: 10.9., 17.9., 24.9. ob 8.30
Termini v Oktobru:1.10., 8.10, 15.10., 22.10.
Termini v Novembru:po dogovoru
Prijave so obvezne na ana.hribar@gmail.com ali na telefon 041 814 449, število mest je omejeno.
Za udeležbo potrebujete udobno obutev, dežnik v primeru dežja in radovednost.
Lokacija Arboretumu Volčji Potok
Učna pot Glinokopi Zalog
v občini Straža pri Novem Mestu
Ob četrtkih ob 9.30 do cca.11-ih
Zbor: parkirišče nasproti šortnega parka BrezaTermini
Termini v septembru: 5.9., 12.9., 19.9. in 26.9.
Termini v oktobru: po dogovoru
Termini v novembru: po dogovoru
Prijave so obvezne na ana.hribar@gmail.com ali na telefon 041 814 449, število mest je omejeno.
Če
2
Program Gozdna terapija za mamice z dojenčki
Prijave so obvezne na ana.hribar@gmail.com ali na telefon 041 814 449, število mest je omejeno.
Lokacija Arboretumu Volčji Potok
Ob torkih od 10.30 do cca.10-ih
Zbor na otroškem igrišču
Termini v septembru: 5.9., 12.9., 19.9. in 26.9.
Termini v oktobru: po dogovoru
Termini v novembru: po dogovoru
3
Gozdna terapija
za ženske v peri/menopavzi
Lokacija: Ljubljansko barje / Črna vas
Začetek programa v oktobru
1 srečanje na mesec, predvidoma 1 nedeljo v mesecu, čas po dogovoru dopoldan/popoldan?
Prijave so odprte na ana.hribar@gmail.com ali na telefon 041 814 449, število mest je omejeno.
O gozdni terapiji
Doživi sprostitev in obnovitev energije v objemu gozda. Odkrij skrivnosti gozdne terapije, ki znanstveno dokazano zmanjšuje stres in izboljšuje dobro počutje!
O meni
Sem certificirana izvajalka gozdne terapije in doktorska študentka socialne gerontologije.
Povezovanje z naravo je moje poslanstvo in sreča, ki jo živim skupaj z družino med Ljubljanskim barjem in Suho krajino.
4
Pridi v Arboretum Volčji Potok in poiščite notranji mir skozi vse letne čase.
Za vse od cca.14. leta dalje.
Kmalu tudi na drugih lokacijah!
Gozdna terapija
v objemu 4 letnih časov
5
Odkrij čuječnost v naravi s pomočjo telefona, ki postane orodje sprostitve namesto vira nemira. Idealno za ustvarjalce vsebin, najstnike in ljubitelje narave.
Delavnica
Čuječa fotografija
v naravi
6
Gozdna terapija
1-na-1
Prilagojeno svetovanje z gozdno terapijo in tedenskim načrtom za globlje povezovanje z naravo. Idealno za tiste, ki iščejo individualen pristop in dodatno podporo.
Ponudba za podjetja
in
organizacije
7
Izobraževalni dogodki, delavnice in team building aktivnosti za podjetja in NVO
Moji programi združujejo naravo in čuječnost, kar zaposlenim pomaga obvladovati stres, povečati kreativnost in izboljšati zbranost. Namenjeni so podjetjem, nevladnim organizacijam, medgeneracijskim centrom ter ustanovam, kjer želijo izboljšati počutje zaposlenih ali podpreti starejše pri krepitvi zdravja ter ponovnem povezovanju z naravo.
"Nisem verjela, da lahko
vonj in okus tako povežeta
z naravo. Vonj sveže zemlje me pomirja, in z Anino pomočjo sem se prvič resnično ustavila ter počutila dobrodošlo".
Udeleženka, 73 let
"Ana me je naučila, kako se lahko z vozičkom sprehajam po gozdu, kaj delati, ko dojenček spi, in kako uživati v naravi, ko je buden. Res sem hvaležna za programe, ki jih Ana izvaja".
Udeleženka, 27 let
Poslušaj moj intervju o gozdni terapiji za starejše...
Gostovala sem na Radiu Ognjišče, kjer sem predstavila koristi gozdne terapije za starejše. Poslušaj pogovor in odkrijte, kako ta praksa spodbuja zdravje in dobro počutje vseh generacij.
V objemu gozda se skrivajo odgovori na vprašanja,
ki jih še nismo zastavili.
Naravočutnice - dobre novice o naravi
Vpiši svoj email in prejmi Naravočutnice – nasvete za vključitev narave v vsakdan ter obvestila o novih terminih srečanj in delavnic. Delila bom tudi znanje o gozdni terapiji, čuječi hoji in fotografiji in tehnikah za zmanjšanje stresa. Dobre novice o naravi.